もう一度、自分を信じるために
第1話 気付いたら「我慢する」ばかりの毎日で…
こころのメモ
- あなたのために」が、苦しくなるとき
- 「自分でやりたい」が言えなくなった日
- 「いくら頑張っても何か足りない」ーーそう感じるあなたへ
- 矛盾するメッセージの罠
- 「どう思う？」答えられない自分に気づいた日
こころの深層
見えない束縛を理解する
第2話 頑張ってるのに、何で何か足りない感じがするんだろう？
こころのメモ
- 「自分の気持ちがわからない」と感じるあなたへ
- 「「頑張ってるのに、自信がもてない」そう感じたことはありませんか？
- 「言いたいことがあるのに、でも言えない」そんなこと、ありませんか？
- 「タイミングが悪かった」…本当にそうですか？
- 「それは正しい。でも…」——納得したはずだけど、何かおかしい。
こころの深層
「正しい選択」が苦しいときーーその違和感の正体は？